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教你茄子新吃法,不炒不炖不放油,茄子软糯浓香,懒人做法收藏了
在美食的世界里,总是充满了无尽的惊喜与探索。今天,我要为大家揭秘一种茄子的全新吃法——酱醋蒸茄子,它不仅摒弃了传统的炒、炖方式,更是全程不放一滴油,却依然能够让你品尝到茄子那软糯浓香的绝妙口感。这绝对是懒人菜谱中的佼佼者,简单几步,就能让你享受到五星级大厨般的味觉盛宴。 酱醋蒸茄子的魅力,首先在于它的烹饪方式。不同于以往需要长时间翻炒或慢炖的繁琐步骤,酱醋蒸茄子只需将茄子切段、调味后,放入蒸锅中蒸制即可。这种简单到几乎不需要技巧的烹饪方式,不仅保留了茄子本身的原汁原味,更让茄...【更多...】
2024-10-14
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秋天,少吃西瓜和黄瓜,多吃4种秋菜,应季而食,舒坦顺利过秋天
秋天,少吃西瓜和黄瓜,多吃4种秋菜,应季而食,舒坦顺利过秋天。现在已经开始进入深秋了,南方的气温也开始出现昼夜温差,早晚有点凉飕飕了,每年的这个时候咱们在饮食上还是需要做注意的,天凉了平时就要少吃一些“凉食”,偏寒凉的食物瓜菜还是少吃哦。像一些夏季人们喜爱的西瓜就是偏寒凉的,黄瓜苦瓜也是寒凉的,可以少吃一些哦,民间也有“秋瓜坏肚”的说法,也是有其中道理呢。 下面分享4道适合秋季吃的“秋菜”,秋天吃顺应节气饮食,做法简单营养更健康哦: 一、莲藕 推荐菜谱:杂蔬炒藕片 食材:莲藕...【更多...】
2024-10-14
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白菜和平菇搭配,一道鲜菇白菜,清淡好吃有营养,做法很简单
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些既能慰藉心灵,又能滋养身体的佳肴。今天,就让我带你走进一道简单却不凡的家常菜——鲜菇白菜,它以其独特的清新口感与丰富的营养价值,悄然成为了我家餐桌上的常客。这道菜的魅力,不仅仅在于它的清淡好吃,更在于那份源自自然的纯粹与和谐。 白菜,作为冬季餐桌上的常青树,以其脆嫩的口感和丰富的维生素C著称;而平菇,这森林中的小精灵,以其独特的菌香和丰富的膳食纤维,成为了健康饮食的优选。当这两者相遇,在热油中轻轻翻炒,白菜的甘甜与平菇的鲜美相互交织,仿佛是...【更多...】
2024-10-14
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爱吃口菇的收藏了,一道酱香口菇,浓郁鲜香,好吃下饭,太给力了
在这个快节奏的时代,总有一道菜能温柔地唤醒你的味蕾,让平凡的日子瞬间变得不凡。今天,就让我带你走进一场关于口菇的味觉奇遇,揭秘一道让人欲罢不能的佳肴——酱香口菇,它不仅是一道菜,更是餐桌上不可多得的温馨与满足。 想象一下,当第一缕酱香轻轻拂过鼻尖,那是怎样一种诱惑?口菇,这自然界的鲜美小精灵,在秘制酱汁的拥抱下,仿佛被赋予了新的生命。它们圆润饱满,吸饱了酱汁的精华,每一口都是对味觉的极致挑逗。这道菜,不仅色泽诱人,更是香气扑鼻,让人一见倾心,未食先醉。 准备食材: 口菇、油菜...【更多...】
2024-10-14
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杏鲍菇这做法真简单,2分钟学会,营养好吃又入味,比饭店买的香
大家好,我是梅子,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注哦,这样我们可以互相分享,互相学习做美食的经验,为家人和朋友做出更营养健康的美食!今天花四块多钱买了三根杏鲍菇,就用它分享给大家一个简单又好吃的做法。 杏鲍菇,作为一种备受青睐的食用菌,其营养价值堪称丰富多样。从蛋白质的含量来看,杏鲍菇中所含的蛋白质不仅数量可观,而且质量上乘,包含了人体所需的多种必需氨基酸,为身体的生长、修复和维持正常生理功能提供了...【更多...】
2024-10-14
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天气转凉,少吃黄瓜茄子,多吃4样,润肺润燥,为秋冬打好基础
天气越来越冷了,进入10月之后,就不会再有出汗的天气了,这样的气候下,不管男女老少,都要学会保养自己,饮食很重要,“食补”是重点,要学会忌嘴,才能养好身体。 最近吃东西,少吃寒凉生冷食物,少吃黄瓜茄子,建议多吃以下4样,都是很好的滋补佳品,价格也不贵,常吃润肺、润燥、增强免疫力,为健康、舒坦过秋冬打好基础,赶紧给全家人做起来吧! 一、莲藕 秋天吃蔬菜,少吃黄瓜茄子,莲藕是不错的食物,口感脆嫩,营养价值高,多吃莲藕润肺、健脾、强免疫。 【凉拌藕片】 用到:莲藕、小米椒、辣椒面、...【更多...】
2024-10-14
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#在烟台吃到了人生第一碗海鲜面# 在烟台,我终于吃到了人生中的第一碗
#在烟台吃到了人生第一碗海鲜面# 在烟台,我终于吃到了人生中的第一碗海鲜面!鲜美的海鲜与劲道的面条完美融合,每一口都是满满的幸福感。这碗面,让我对烟台的美食有了更深的期待和向往。...【更多...】
2024-09-09
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40年大厨红烧肉做的肥而不腻,掌握好这窍门,红烧肉香糯可口
红烧肉色泽红亮诱人,肥而不腻,入口酥软即化。是道非常受欢迎的家常“硬”菜,虽然它的热量有点高,但还是挡不住人们对它的喜爱。而且红烧肉的做法也非常简单,一学就会。但红烧肉要想做的肥而不腻,还是需要掌握一定的技巧的。在煸炒五花肉时,一定要少放油,因为肉本身也会出油的,放太多油的话,做好后的红烧肉口感会比较腻。只要掌握好这个少加油的窍门,保管你做的红烧肉香糯可口。 在制作开始之前,首先需要挑选肥瘦皆宜的五花肉,肥瘦的程度需要有经验的人来把握,肥肉多口感腻,瘦肉多了做出来的肉又不香,...【更多...】
2024-09-09
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