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九月份，建议大家餐桌常备八道硬菜，补钙养骨强体质，健康过秋天
九月份在民间又被称为“金九”，寓意收获和丰收的意思。所以，九月份在每个人的心目中都非常重要。它不仅是收获成功的月份，同时调整身体状态、强身健体的黄金月份。因为，九月份期间，气候环境开始逐渐由热转凉，天气变得清爽宜人，不冷也不热。我们身处其中，身心放松，心情愉悦，吃东西也在变得越来越有胃口。所以，九月份期间，我建议大家别太节省，餐桌常备八道营养好吃的硬菜美食，补钙养骨强体质，健康身心过秋天。接下来，我分享一下这八道硬菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、板栗莲子鸡汤 ...【更多...】
2024-09-09
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它比淡水鱼好吃比海水鱼便宜，才5块钱一斤，外酥里嫩太香了
它比淡水鱼好吃比海水鱼便宜，才5块钱一斤，简单一炸外酥里嫩太香了！ 在我们的饮食中，各种食材可以说是数不胜数，从地里长的、海里游的、山上跑的，每一种都味道各不相同。鱼是我们常吃的食材分为两大类，海水鱼和淡水鱼之分，种类更是数不胜数。 在海水鱼中有一种鱼称为“豆腐鱼”鱼肉嫩的和豆腐一样，做不好就会做成一锅鱼泥。这种豆腐鱼产量比较高，价格非常便宜，在超市遇到了，才5块钱一斤，买了两斤回家炸着吃，外酥里嫩太香了，比淡水鱼好吃，比海水鱼便宜，遇到了一定要买点回家试试，老人孩子都爱吃。...【更多...】
2024-09-09
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它被誉为“平民补品”，钙是牛奶的8倍，强健骨骼，不懂吃太可惜
昨天碰到邻居，说了两句话，说是出门去给孩子买钙片了，突然我就想起来了“补钙”这个话题，其实除了吃钙片之外，平时的“食补”也要做起来，这才是更健康、更安全的方法。 不管年龄多大，都得学会补钙，对于小朋友来说，正是生长发育的好时候，对老年人来说，体内钙元素逐渐流失，腿脚不利索，这两类人群是补钙的重要对象。除此之外，咱们年轻人就不需要补钙了吗？ 当然不是，根本接触不到太阳，补钙也很关键。很多人说喝牛奶补钙，但是孩子、老人都不爱喝，也有人说吃虾皮，实际上虾皮钙含量虽高，但是吸收效果却...【更多...】
2024-09-09
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这样做的豆腐最好吃，压碎了拌饭，特别下饭，学会了就是拿手菜
在这个美食遍地的时代，总有那么几道菜，简单却直击心灵，让人回味无穷。今天，就让我带你一起探索一道颠覆传统、美味升级的家常佳肴——酱香红烧豆腐，这道菜不仅做法简单，更是将平凡的豆腐赋予了不凡的滋味，学会了它，你的餐桌将多一道令人赞不绝口的拿手菜。 想象一下，一碗热气腾腾的白米饭上，铺满了金黄酥软、香气四溢的酱香红烧豆腐，每一粒米饭都裹挟着豆腐的鲜美与调料的醇厚，轻轻一勺入口，豆腐的细腻与米饭的软糯完美融合，那滋味，简直是味蕾的极致享受。这样的豆腐拌饭，不仅满足了视觉上的诱惑，更...【更多...】
2024-09-09
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【摘抄】满分作文必备人物描写——外貌，仿写天花板
金句摘抄，每日必背 1.他比周吉婕还要没血色，连嘴唇都是苍白的，和石膏像一般。在那黑压压的眉毛与睫毛底下，眼睛像风吹过的早稻田，时而露出稻子下的水的青光，一闪，又暗了下去了。人是高个子，也生得停匀，可是身上衣服穿得那么服帖、随便，使人忘记了他的身体的存在。 ——张爱玲《沉香屑第一炉香》 2.蒋碧月穿了一身火红的缎子旗袍，两只手腕上，铮铮锵锵，直戴了八只扭花金丝镯，脸上勾得十分入时，眼皮上抹了眼圈膏，眼角儿也着了墨，一头蓬得像鸟窝似的头发，两鬓上却刷出几只俏皮的月牙钩来。任子久...【更多...】
2024-09-02
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俄军再次大规模空袭乌克兰！使用以下打击手段
【俄军再次大规模空袭乌克兰！使用以下打击手段】（1）11架俄罗斯战略图-95轰炸机，分两次齐射KH-101巡航导弹弹群。 （2）来自黑海的俄黑海舰队4艘舰艇，发射20枚“口径”巡航导弹。 （3）6架图-22M3轰炸机发射了KH-22/32超音速导弹，9架俄罗斯米格-31K战机发射KH-47M2匕首高超音速导弹。另有2架苏-57战机。 （4）100多架“天竺葵-2”自杀式无人机 （5）多枚 “伊斯坎德尔-M ”导弹 空袭依然主要针对乌克兰纵深能源、电力设施，以及部分空军机场。乌...【更多...】
2024-09-02
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老人带娃到这个年龄就该退出了，晚于这个时间，影响娃成长
现在很多年轻的父母生了娃之后要工作，想要给孩子更好的经济保障，实现个人的社会价值，当全职奶爸或者全职宝妈，根本不现实，除非积累了足够的资金。 孩子出生的头三年，重任就落到了老人身上，让阿姨带不放心，而且即使请了阿姨，也少不了老人的帮忙。 老人身体还可以，虽然劳累辛苦点，还能承受得住带娃的体力劳动，这让年轻的父母看似少了后顾之忧，安心工作。 可是孩子上了幼儿园，问题来了，有的孩子在幼儿园表现得任性，甚至对老师也打骂，老师也管不了，只能让家长带娃回家。 这时候，父母才意识到问题的...【更多...】
2024-09-02
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穷人家的孩子别学医，三无学生说出学医的心酸，就业难生活不容易
在我国社会基层工作大学生作为难题变得愈发紧张，每年都会超过近百万的学生，面临着失业危机，这主要是由于高等教育扩招以后在我国本科阶段大学生毕业人数变得越来越多，就业市场要比想象的中更为艰难一些。 有许多家长在报考相关高考志愿时学习医学类专业，亦或者是选择师范类学科大多数同学在毕业以后都可以进入到铁饭碗工作，尤其是医院里的医生以及学校里的医护人员，成为了众多学生的首选目标。 尤其是在我国社会发展过程当中，医学永恒的不变话题，不管时代如何发展，也不经沧海桑田如何变迁，只要有人类存在...【更多...】
2024-09-02
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